Что такое лечебное голодание

клиника лечебного голоданияЭтот весьма странный термин не имеет ничего общего с процессом оголодания в организме. Это всего лишь крылатая фраза, потому что при отсутствии пищи, а также любых контактов с пищей, кроме употребления воды, организм на протяжении долгого времени может получать полезные элементы и вещества из личных запасных источников, которые отличаются другим качеством на уровне клетки. Поэтому диетически-разгрузочная терапия как нельзя лучше может отразить сущность данного процесса, но для более легкого понимания используется термин «лечебное голодание». Очень важное качество проявляется у организма во время голодание в лечебных целях. При длительном воздержании от еды и питья, организм сам переключается на резервные источники питания, находящиеся в нем самом (эндогенное питание) — это и есть «лечебное голодание». Но, если мы будем нашему организму давать хоть минимальную подпитку в виде стакана молока или компота, то скорее получим не оздоровительный эффект от лечебного голодания, а грубое и ненужное истощение организма, в этом случае организм не предпринимает никаких попыток, чтобы перейти на свои резервы, а ждет следующей подпитки.

Вот теперь следует очередной вопрос, как познакомить человека, который привык к зоне комфорта, с лечебным голоданием?

Благодаря нашим подсознательным программам мы не можем перестроиться на нужный лад оздоровления, потому что наш организм избегает неудобств, связанных с недостатком пищи. Наш рацон формировался не одним десятилетием и не одним поколением, поэтому здесь работает сила привычки практически постоянно и беспорядочно есть. Когда человеческий организм начинает подвергаться «здоровому голоданию», то наше сознание, не привыкшее употреблять в пищу только воду, начинает подавать сигналы нашему организму в виде прихотей к нездоровой пище, которая приводит к «спасительной» зашлакованности, понижению умственной деятельности и интоксикации в организме на сознательную рефлекторность. Для нашего организма, привыкшего к нездоровой и рациональной пище, голодание — это страх и ужас, близкая смерть и тому подобное. Но, когда человеческий организм вливается постепенно в эту программу, то уже начинает чувствовать себя по другому, на много лучше уже через 3 дня после начала. Притупляется ощущение голода или же вовсе исчезает, потому что от мозга прекращают приходить сигналы о начале пищеварительного процесса, потому что перерабатывать, собственно, нечего. При голодании начинает развиваться рефлекс о воздержании от не здоровой пищи.

Лечебное голодание правила о которых Вы должны задуматься, так это о том, чтобы досконально перечитать всю доступную и рекомендуемую литературу по данному вопросу. И если в вашу душу упадет зерно сомнения, что жареная картошка с мясом, острая аджика и солененькая рыбка с пивом не совсем импонируют здоровью Вашего организма, то именно с этого момента нужно считать, что Вы стали на истинный путь перепрограммирования своего сознания. А это значит, что Вы стали еще на шаг ближе к оздоровлению и приближаетесь  к тем формам, которые Вам раньше казались недостижимыми, причем можно обойтись без кодировок, парапсихологии и гипноза с изотерикой. После перепрограммирования Вы можете приступать к «лечебному голоданию», но увлекаться этим процессом все же не стоит, потому как лечебный процесс при злоупотреблении им, может превратиться в разрушающий процесс. Необходимо также изучить что такое программа лечебного голодания, стадии и собственные ощущения для того, чтобы суметь правильно выйти из голода.

лечебное голодание для похудения

После выхода из этого процесса, самое главное правило – это правильный выход из голода, который включает в себя питание для восстановления. Если на протяжении всего процесса голодания вы не четко придерживались инструкций и кое-где занимались попустительством, то вы просто напросто не добьетесь желаемого результата, а если не соблюдать правильный выход из состояния голода, то можно очень серьезно и в некоторых случаях, непоправимо, навредить своему организму, вплоть до летального исхода. Чаще всего используется методика «лечебного голодания» на воде, потому как подходит наибольшему количеству людей, но есть также и «сухое голодание» — когда влага в организм попадает не перорально, а впитывается через кожу методом принятия теплых ванн. Следующий метод самый эффективный, хотя и не самый эстетичный, но эффективнее в несколько раз, чем предыдущие. Этот метод называется «уриновым голоданием». То есть другими словами, вместе с водой Вы употребляете собственную урину, при  этом каждая такая схема для каждого пациента подбирается сугубо индивидуально, при учете общего состояния организма пациента, возрастных критериев и какие есть в наличии сопутствующие заболевания. В этом случае необходимо проконсультироваться у специалистов, потому что такой метод голодания противопоказан при заболеваниях почек, желудочно-кишечного тракта и если есть отклонения от нормы в гормональной сфере. Если же Вы по какой-то причине боитесь самостоятельно заняться процессом «лечебного голодания» (в силу недостаточных знаний или неуверенности в своих силах), то Вам в данной проблеме могут помочь специалисты в специализированных центрах.

Существуют специализированные центры, которые занимаются именно этими аспектами диетологии и могут быть порекомендованы специально для людей, у которых заболевание было диагностировано на запущенной или последней стадии. Самостоятельно таким людям не желательно экспериментировать над своим здоровьем. Если пациент все-таки отважился на самостоятельное голодание в домашних условиях, то он должен строго помнить, что «лечебное голодание» противопоказано в нескольких случаях, если:

  • есть в наличии диффузные болезни соединительных тканей;
  • присутствует обезвоживание организма в случае тяжелых форм кровяных заболеваний злокачественного характера.
  • есть заболевания психоневрологического характера из-за обездвиженности или слабоумия;
  • имеют место гнойные процессы, происходящие во внутренних органах;
  • женщина кормит ребенка грудью или если она на второй половине срока беременности;

Для того, чтобы более детально подготовиться к процессу голодания, необходимо провести несколько очистительных процедур, с целью удаления более крупных шлаков. При очистке кишечника от шлаков и каловых камней, организм экономит энергию для самовосстанавливающей работы внутри себя, а также снижает болевые ощущения при прогоне желчи, когда растворяются и выходят желчные камни и застоявшаяся желчь.

С помощью сокотерапии можно помочь организму, то есть прочистить почки, лимфатическую систему и соединительную ткань. Необходимо начать подготовку к голоданию, с помощью перехода на растительную пищу за неделю до самого процесса. Такие подготовительные процедуры помогут Вам более приятно «впасть» в состояние «лечебного голодания» и выйти из него, потому как спадет мощность выброса шлаков.

Голодание в лечебных целях начинается от 1-2 суточного голодания в месяц, после 2-3 месяцев на четвертый месяц можно переходить на 3-4 суточное голодание. После таких сроков Ваш организм становится более подготовленным на следующий месяц к 5-8ми суточному голоданию. Если Вы планируете омолодиться, улучшить состояние своих суставов или просто стать супер-человеком, то нет предела совершенству. Сроки голодания с каждым месяцем можно увеличивать, при этом очень внимательно ориентируясь на состояние своего организма. А в этом Вам могут помочь знания о стадиях голодания, как в лечебных, так и в профилактических целях и знания о «восстановительном питании».

Добавить комментарий
 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>