Как сделать меньше морщин на лице

как уменьшить морщины на лицеКак сделать меньше морщин на лице – эта задача стоит на первом месте у каждой женщины на планете. Без всяких сомнений это нелегко им дается, ведь семья, работа, повседневная суета занимают много времени в жизни. Но и про красоту не стоит забывать, поэтому берем себя в руки и начинаем заниматься собой. В возрасте 30 лет кожа становится сухой, теряет упругость и былой внешний вид. Это, несомненно, указывает на то, что ей не хватает ухода и питания.

Чтобы понять, какое средство лучше всего подойдет вам, нужно знать, какой у вас тип кожи. Это только облегчит вам задачу. Как мы знаем, кожа бывает:

  • Сухой – при этом типе кожи вам подойдут крема на жировой основе;
  • Жирный –  в этом случае вам поможет эмульсионный крем.

 Профилактика

Устранение морщин на лице требует серьезного, комплексного подхода. Профилактику нужно начинать ровно в тот момент, как только была замечена проблема. Многие спрашивают, неужели все так серьезно? Однозначный ответ — да. Дело в том, что существуют 2 вида складок:

  • Поверхностные;
  • Глубокие.

Первый тип морщин не серьезный, казалось бы, на начальном уровне. Однако если вовремя не начать заниматься проблемой, то она может перерасти в глубокую форму. Тогда уже не помогут ни массажи, ни гимнастики, и даже профилактические крема. Поэтому не надо доводить ситуацию до столь печальных последствий.

Лучше всего, как только вы заметили недостатки, приобрести хороший крем. А лучше их будет 2, но двух видов. Один профилактический, будет оказывать вашему лицу защиту и уход в светлое время суток. А другой лечебный, вы будете пользоваться им только в ночное время, но эффект от него долго ждать не заставит. Он хорошо проникает вглубь эпидермиса, и благодаря элементам в своем составе питает и восстанавливает его клетки. Но хотим подметить, что если вы обладатель вредных привычек, таких как курение и алкоголь, то лечение будет бессмысленным.

Кроме косметики ускорить устранение мимических морщин вам поможет комплекс специальных упражнений. Не стоит считать это пустым занятием, наоборот. Например, вы хорошо поправились, а потом резко похудели, при этом кожа лица теряет свою упругость и отвисает.  Эта гимнастика поможет значительно поднять тонус. Она состоит из ряда упражнений, которые следует выполнять по графику и с определенным интервалом. Только тогда будут видны определенные результаты. Однако перед тем как приступит к выполнению упражнений, нужно соблюдать несколько правил:

  • Кожа перед зарядкой должна быть отчищена от косметики.
  • Соберите волосы, так как они будут мешать.
  • В процессе дня выпивайте до 2 литров воды, это придаст вашей коже большую эластичность.
  • Не будьте напряженными.
  • Выполнять упражнения нужно аккуратно, чтобы не растянут кожу. Это особенно относится к участку вокруг глаз.  Ведь здесь она самая нежная и тонкая

уменьшить глубокие морщины

Ну и теперь можем перейти к упражнениям:

  • От большой морщины помогут статические упражнения, которые мы выполняем с сопротивлением. Например, надо положить два пальца на лоб и прижать их плотно к нему. Они должны смыкаться кончиками. Нужно поднимать брови так, чтобы не образовывались складки.
  • Для того чтобы убрать гусиные лапки, вам нужно прижать указательным пальцем внешние уголки глаз, а средними внутренние. Это вероятнее всего будет похоже на ножницы. Затем требуется широко открывать глаза с высокоподнятыми бровями. Вы почувствуете напряжение в верхнем веке, это значит, что выполнено правильно.
  • Против носогубных морщин. Указательные пальцы расположить на проблемных местах, затем прижать и под сопротивлением опускать губы. Повторять несколько раз, с коротким отдыхом.

Недавно исследования компании Avivie вновь подтвердили, что самый лучший способ уменьшить появление морщин на лице, это использование косметики на основе минералов мертвого моря.

Добавить комментарий
 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>