Как сделать меньше морщин на лице
Как сделать меньше морщин на лице – эта задача стоит на первом месте у каждой женщины на планете. Без всяких сомнений это нелегко им дается, ведь семья, работа, повседневная суета занимают много времени в жизни. Но и про красоту не стоит забывать, поэтому берем себя в руки и начинаем заниматься собой. В возрасте 30 лет кожа становится сухой, теряет упругость и былой внешний вид. Это, несомненно, указывает на то, что ей не хватает ухода и питания.
Чтобы понять, какое средство лучше всего подойдет вам, нужно знать, какой у вас тип кожи. Это только облегчит вам задачу. Как мы знаем, кожа бывает:
- Сухой – при этом типе кожи вам подойдут крема на жировой основе;
- Жирный – в этом случае вам поможет эмульсионный крем.
Профилактика
Устранение морщин на лице требует серьезного, комплексного подхода. Профилактику нужно начинать ровно в тот момент, как только была замечена проблема. Многие спрашивают, неужели все так серьезно? Однозначный ответ — да. Дело в том, что существуют 2 вида складок:
- Поверхностные;
- Глубокие.
Первый тип морщин не серьезный, казалось бы, на начальном уровне. Однако если вовремя не начать заниматься проблемой, то она может перерасти в глубокую форму. Тогда уже не помогут ни массажи, ни гимнастики, и даже профилактические крема. Поэтому не надо доводить ситуацию до столь печальных последствий.
Лучше всего, как только вы заметили недостатки, приобрести хороший крем. А лучше их будет 2, но двух видов. Один профилактический, будет оказывать вашему лицу защиту и уход в светлое время суток. А другой лечебный, вы будете пользоваться им только в ночное время, но эффект от него долго ждать не заставит. Он хорошо проникает вглубь эпидермиса, и благодаря элементам в своем составе питает и восстанавливает его клетки. Но хотим подметить, что если вы обладатель вредных привычек, таких как курение и алкоголь, то лечение будет бессмысленным.
Кроме косметики ускорить устранение мимических морщин вам поможет комплекс специальных упражнений. Не стоит считать это пустым занятием, наоборот. Например, вы хорошо поправились, а потом резко похудели, при этом кожа лица теряет свою упругость и отвисает. Эта гимнастика поможет значительно поднять тонус. Она состоит из ряда упражнений, которые следует выполнять по графику и с определенным интервалом. Только тогда будут видны определенные результаты. Однако перед тем как приступит к выполнению упражнений, нужно соблюдать несколько правил:
- Кожа перед зарядкой должна быть отчищена от косметики.
- Соберите волосы, так как они будут мешать.
- В процессе дня выпивайте до 2 литров воды, это придаст вашей коже большую эластичность.
- Не будьте напряженными.
- Выполнять упражнения нужно аккуратно, чтобы не растянут кожу. Это особенно относится к участку вокруг глаз. Ведь здесь она самая нежная и тонкая
Ну и теперь можем перейти к упражнениям:
- От большой морщины помогут статические упражнения, которые мы выполняем с сопротивлением. Например, надо положить два пальца на лоб и прижать их плотно к нему. Они должны смыкаться кончиками. Нужно поднимать брови так, чтобы не образовывались складки.
- Для того чтобы убрать гусиные лапки, вам нужно прижать указательным пальцем внешние уголки глаз, а средними внутренние. Это вероятнее всего будет похоже на ножницы. Затем требуется широко открывать глаза с высокоподнятыми бровями. Вы почувствуете напряжение в верхнем веке, это значит, что выполнено правильно.
- Против носогубных морщин. Указательные пальцы расположить на проблемных местах, затем прижать и под сопротивлением опускать губы. Повторять несколько раз, с коротким отдыхом.
Недавно исследования компании Avivie вновь подтвердили, что самый лучший способ уменьшить появление морщин на лице, это использование косметики на основе минералов мертвого моря.