Запор проявления и лечение

С проявлениями запора сталкивался едва ли не каждый человек. Поэтому, когда идет речь о нарушениях пищеварения, в частности, о запорах, важно знать, какой характер они имеют: эпизодический или постоянный.  Иногда запор является обычной реакцией на жизненные неудобства (поездка в сельскую местность, где «удобства» находятся во дворе, туристический поход). В подобной ситуации можно не беспокоиться: ни о какой болезни речь не идет. Скорее, это защитная реакция организма. Однако, постоянные запоры и отсутствие дефекации 48 и более часов говорит о хронических запорах. Это – достаточно серьезно, и требует внимательного подхода и лечения.

Причины возникновения запоров

Запор не представляет непосредственной опасности для человеческой жизни. Это и хорошо, и плохо в одно и то же время. Значительный дискомфорт, который причиняют запоры, не влечет за собой никаких других расстройств здоровья. К тому же, ложный стыд, который сопровождает все проктологические болезни, тоже играет не последнюю роль в том, что люди иногда занимаются самолечением на протяжении нескольких лет. Благо, слабительных средств в ближайшей аптеке предостаточно, продаются они без рецепта, да и по цене вполне доступны. А бесконтрольный прием лекарственных препаратов (обезболивающие, слабительные средства) ни к чему хорошему не приводит.

На самом деле, такой симптом, как запор, может быть сигналом серьезных заболеваний: начиная от функциональных нарушений и заканчивая злокачественными новообразованиями. Поэтому не следует дожидаться, пока запор примет хронический характер, а вовремя обращаться к специалисту.

К основным причинам запора относятся.

• Нерациональное питание, использование продуктов с незначительным содержанием клетчатки.
• Сидячая работа, гиподинамия, последствием чего является более медленное продвижение кишечного содержимого.
• Наличие заболеваний других органов и систем.
• Бесконтрольный прием лекарств, в том числе и со слабительным эффектом.
• Нервные потрясения, стрессы.

Запор может сопровождать не только заболевания ЖКТ, но и патологии позвоночника, спинного мозга, эндокринные болезни и многие другие.

Основные проявления запора

• Задержка опорожнения кишечника.
• Опорожнение кишечника сопровождается значительным натуживанием.
• Тяжесть, распирание в области живота, ощущение вздутия.
• Ощущение неполного опорожнения кишечника, по окончании акта дефекации.
• Плотный стул, в виде шариков (у медиков даже есть термин «овечий кал»).

Кроме того, запоры сопровождаются проявлениями интоксикации: плохим самочувствием, раздражительностью, головными болями, быстрой утомляемостью и общей слабостью. Иногда присоединяется тошнота, отрыжка, изжога.

Однозначного срока для постановки диагноза «запор» не существует. Дело в том, что у разных людей – разная частота дефекации. По мнению многих специалистов, нормальной является частота дефекации от трех раз на протяжении недели до трех аз в день. Конечно, если кал имеет нормальную консистенцию, а самочувствие человека не страдает.

Диагностика запоров

Диагноз «запор» можно поставить на основании данных расспроса больного. Но здесь важна не просто констатация факта, а установление причины запора. А это уже намного сложнее. Назначаются лабораторные исследования кала, крови и мочи. В качестве диагностических методов используют рентгенодиагностику, ретроманоскопию и колоноскопию. Если имеется подозрение на какое-либо желудочно-кишечное заболевание, — проводят полное обследование всех органов брюшной полости. Цены проктологических исследований имеются в прайс-листах профильных больниц.

Особенности лечения запоров

Сразу необходимо оговориться: самолечение недопустимо! Оно может оказаться относительно безопасным лишь в том случае, когда в ходе обследования не выявлено никаких болезней. Определимся с мероприятиями, которые помогут избавиться от запора без приема медикаментозных препаратов.

• Диета. Специалисты считают, что обеспечение организма в достаточной мере калием и водой дает возможность наладить нормальное функционирование кишечника, без дополнительного приема медикаментов. Соблюдение режима питания нормализует стул; кал становится мягче и хорошо выходит наружу. Итак, несколько слов о режиме питания. В зависимости от массы тела, количество выпитой жидкости в сутки должно составлять от 6 до 8 стаканов. Лучше всего, если это травяные чаи, компоты и негазированная минеральная вода или зеленый чай. Черный чай, кофе, свежее молоко, кисели и какао – под запретом.
• Калиевая диета – настоящее спасение от запоров. Калий в большом количестве содержится в таких продуктах, как чернослив, изюм и курага. Идеальный вариант – вегетарианская диета. Большое количество клетчатки содержат отруби (вот почему отрубной хлеб так полезен). Отвар из отрубей, заправленный медом, также неплохое средство от запора. Богаты клетчаткой черный хлеб, свежие фрукты, овощи и, конечно, морская капуста.
• Теперь – о продуктах, которые находятся под безусловным запретом. Воздержаться нужно от свежей капусты, бобовых, редиса, щавеля, редьки, манной каши.
• Физкультура и физические упражнения.

Прием медикаментозных препаратов оправдан только в той ситуации, когда ничего не помогает. Принимать слабительные препараты нужно очень осторожно: они вызывают привыкание. И без того ленивый кишечник отказывается работать, пока не получит дозу стимулирующего средства. Этого допустить ни в коем случае нельзя. Предпочтение нужно отдавать препаратам на растительной основе (Регулакс, Сенадексин, Сенаде). Значительные достижения в лечении проктологических болезней, в том числе запоров, есть в клиниках Израиля. Малоинвазивные проктологические операции и эффективная терапия приводят к полному выздоровлению больных.

Для быстрой помощи кишечнику можно воспользоваться клизмой. Клизма делается только с водой или физраствором. Мыло применять нельзя, поскольку оно раздражает слизистые оболочки кишечника. Полезно пользоваться в качестве «неотложной помощи» и свечами на основе глицерина. Свечи, которые содержат химические вещества, лучше не использовать.

Вылечить запор, приняв одну-единственную чудодейственную таблетку, к сожалению, нельзя. Но соблюдение режима питания, активный и здоровый образ жизни, позволяют существенно уменьшить проявления болезни.