Система органов, обеспечивающая циркуляцию крови в человеческом организме называется сердечно сосудистая система организма человека. Благодаря тому, что кровь циркулирует во всем организме, органы и ткани насыщаются кислородом и всевозможными питательными веществами, в то же время углекислый газ, отходы жизнедеятельности и продукты метаболизма активно выводятся.
Факторы, влияющие на здоровье сердечно сосудистой системы организма человека
Американской сердечной ассоциацией был сформулирован ряд критериев, которые способствуют нормальному функционированию сердечно-сосудистой системы организма человека
Ученые установили, что у людей не выявляются такого рода заболевания, если:
- вес и рост взрослого человека имеет разумное соотношение. У здоровых людей индекс массы тела должен составлять не менее 25 условных единиц;
- курение полностью отсутствует в их жизни или же со дня отказа от этой вредной привычки прошло больше года;
- присутствует регулярное занятие физическими упражнениями – еженедельно 75 минут при высокой физической нагрузке или же 150 минут при низкой нагрузке;
- артериальное давление в норме, ниже 120/80;
- в крови содержание холестерина не превышает норму – 200 мг на 100 мл;
- натощак содержание сахара в крови не превышает 100 мг на 100 мл;
- если присутствует соблюдение сбалансированного и полноценного рациона питания, ведется здоровый образ жизни в целом.
Действие биологически активных добавок на сердечно сосудистую систему организма человека
Определенные группы биологически активных добавок при заболеваниях сердечно-сосудистой системы организма человека качественно улучают состав пищи, нормализуют обменные процессы, восстанавливают нарушенное кровообращение, стабилизируют метаболические процессы в сосудистой стенке и сердечной мышце, уменьшают гемокоагуляцию.
Оптимизация жирового и кислотного баланса – очень важный процесс для функционирования всех органов сердечно-сосудистой системы организма человека. Для этого применяются биологически активные добавки, состоящие из ненасыщенных жиров, источниками которых являются жиры и масла глубоководных рыб. Группа таких БАДов обладает сосудорасширяющими, антиагрегационными, фибринолитическими, антиаритмогенными и другими не менее важными свойствами.
Также определенные виды биологически активных добавок положительно действуют на мембраны клеток сосудов, нормализуют обмен веществ в печени и снижают атерогенные фракции в крови. Такое воздействие блокирует отложение холестерина и липидов в артериях.
Основными направлениями воздействия биологически активных добавок на функции органов сердечно сосудистой системы организма человека являются:
- улучшение кровообращения. Данная группа БАДов способствует очищению сосудов, нормализует циркуляцию крови, благодаря этому улучшаются умственные способности и мозговое кровообращение;
- поддержание работы сердечно-сосудистой системы организма человека. БАДы обеспечивают дополнительное питание сердца, при этом восстанавливается нормальное кровяное давление, предотвращается появление головных болей, сердечной недостаточности.
- оптимизация обмена веществ. С помощью натуральных компонентов БАДов укрепляется организм, и активно стимулируются жизненно необходимые процессы.
